億男は「カネ」と「ヒト」について考えさせられる（ネタバレあり）

どうも、昔、金曜ロードショーで洋画のエロいシーンになりそうだと急に、ぶちキレて妹を部屋から追い出した少年「あたおか」です。

DVDより映画派でして、、、

先日「億男」を観に行きました。

正直、僕自身において結構内容が深くて考えさせられる作品でした。

原作はこちらみたいです。原作は読んだことがないです。

億男 （文春文庫） [ 川村 元気 ] 価格：734円（税込、送料無料) (2018/11/16時点)

【　ストーリー　】

兄が借金3000万を残して失踪し、残された一男（佐藤健）が背負うハメになった。日中は図書館、夜間はパン屋の工場で働き、借金を返済している。

一男

一男には家族がいるのだが、今は別居している状態である。そして、たまに娘と外出が出来るのが楽しみで過ごしている。

そんな娘と外出したある日、通りすがりの婆さんが娘にガラガラ抽選券をくれる。

それで引いてみると「宝くじ」が当たる。まさかと思い、宝くじの抽選番号を見てみると３億円当選していたのだ。

当選したお金をどう使うか悩んだ時に大学時代の友達であった

九十九　に相談する。

何故、九十九に相談したのかというと九十九は会社を設立し、その会社を２０億で売却し、お金をメチャクチャ持っていたからだ。だから使い道を知っていると思ったからだ。

すると九十九は言う。

「お金の正体は使ってみないとわからない。使ってみよう。」

そして、、、

パーティーを開き、見知らぬヒトを呼び、お金をばら撒き、酔いしれたのである。

次の日、九十九は３億円を持って姿を消した。

九十九を探すために会社を立ち上げた当時の仲間をたどる

しかし、九十九にはたどりつけない。 

ただ、その中で九十九の過去がわかってくる。

会社が軌道に乗ってきた時に会社売却の話が持ち上がった。

しかも２０億円。

百瀬、千住、十和子は売却に賛成したが、、、

九十九は反対だった！！

しかし、結局会社は売却することになる。

どんな会社かというと、メルカリのようなモノである。

個人同士が値段を決めて、自分のモノを売り買いするという会社である。

この会社を九十九が設立しようと思ったのは学生時代、一男と行ったモロッコへの旅行である。

ここで、一男は旅行疲れにより倒れてしまう。

その際、近くの店（露店）に展示していたお皿を数枚割ってしまう。

そして、目を覚ました一男は九十九にお皿の件について聞く。

九十九は割ったお皿の代金を払ったという。いくらかというと

４０万円弱！！

露店に展示してあるお皿であるため、誰がみても高価ではない。しかし、店主はその金額を言ったのだという。

つまり、

状況や場面において個人で金額を決めることが出来る

ということなのだ。それをきっかけに九十九は会社を設立する。

個人で値段をつけ合うことができる会社を。

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現在、一男は消えた九十九が帰ってくるのを信じていた。

何か事情があって今はどこかへ行っているのだと。

そして、一男は妻である

万左子に会った時に言うのだ

「もうすぐ大金が入ってくる。それで借金を返して一緒に暮らそう」と

しかし、万左子は離婚届を突き出す。

万左子が別居を決意したのは借金のことではなく、娘がバレエをしたかった時

「お金がないから娘にバレエはさせない」と言ったことなのである。

そこに一男は気づいていなかったのだ。

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・

そして、一男は、お金が戻ってこない、妻には離婚を迫られている、そんな疲れ切った状態で電車を乗っていた。

そこに九十九は現れた。

３億円を持っていた。

一男に言うのだ。

「お金の正体は９９知っていたが、残り１がわかった気がするよ」と

そう言い、一男にお金を渡し、消えていった。

一男は後日、３億円の中で初めて使うお金を

娘の欲しがっていた自転車を買った。

【　所感　】

僕は、カネがあればと常に考えていた。

おカネ、おカネ、おカネと、、、

確かにお金は大事だ。しかし、お金によって失うこともある。

それは会社の売却が持ち上がった時、九十九は、売却によってお金は得られても、仲間は失ってしまうと感じていたからだ。結局、仲間はバラバラになってしまう。

九十九の言う１００のうち９９はお金など、どうしても表面上の関係になってしまう。

お金によって集まってくるモノもあれば、失うモノもある。

ただ、お金によって解決出来ない関係だってあるのだ。その１つが家族の繫がりでもある。

「家族のタメに」という気持ちがなかったため、一男はお金を渡そうとしても、妻から離婚届を渡されたのではないだろうか。

一男は最後、娘のタメにお金を使った。

自転車を買った。

これが本来のおカネの使い道ではないだろうか。

さらに、電車で九十九が気づいた残りの1

それは、何が会っても信じ続けてくれている人がいるということ。

一男は信じて待ち続けていた。

我々は、お金や権威など表面的なモノサシで見てしまう。

本当に大事なモノは何か、、、

それを自問自答し続ける必要があるのではないだろうか。

以上、あたおかでした。

最後までおおきにです。

「悟空のきもち」へ行ってきたら想像以上だった話

どうも、最近見た夢は幼少期にあぜ道を歩いて、足を滑らし、田んぼに落ちてビクッとなったあたおか(@ataoka727)です。

睡眠てメチャクチャ大事ですよね。

５時間睡眠以下の時と７時間睡眠以上の時では遥かに仕事の効率が違う。そのことにアラサーでやっと気づいた男です。

今日はここに行った話をしたいと思います。

「悟空のきもち」です。

これは、最近よくメディアでとりあげられている話題の店

ある夜、携帯をイジっていた時（２１：３０頃）に１通のLINEが入りました。

LINEでキャンセル待ちの登録をしていたのでした。

goku-nokimochi.com

ここで登録するとキャンセル待ち（３ヶ月間）の連絡がきます。

絶頂睡眠ですよ。もう想像出来ませんよね。

ただ、、、

このLINEがきて幾度となく、鬼アクセスしたのですが結局繋がらずに

「満席になりました」

の画面に切り替わります。

そんな中、親指、人差し指の鬼連打により見事、予約を確約しました。

予約の３日前から連絡が入ります。

そして、当日を迎えます。

もうドキドキですよね。

１９：２０から施行開始だったんですけど１８時過ぎには着いてマクドで時間をつぶしてましたね。

１９：０５頃訪問して、まず自分の情報を登録します。

生年月日や支払い方法など

カード決済が可能なのでカードで支払いを済ませ（前金制）

そして担当者の挨拶

非常に丁寧な接客で若い女性の方が付いて下さりました。

笑顔がチャーミングで親しみやすい方でした。

なんでも「悟空のきもち」では女性のセラピストしかいないようです。僕は非常にありがたいです。仲良くなれんじゃないかというヤマしい気持ちだけは残しておいて（特に何もないいですが）

数分後、案内されます。

暗い部屋に行き、カーテンで仕切られた一室に入ります。

こんな感じです。

後ろにもたれかかれますし、座り心地は抜群です。

そして、脚を台に乗せて、リラックスした姿勢になります。

そして、担当者がまず、指圧の強さを確認してくれます。

担当者「これくらいで大丈夫ですか？」

痛くもなく、弱くもなく、ちょうどいい加減だったので

僕「だ、だ、だ、大丈夫です。」

緊張でドモってまいました。

そして、そのあと、施術が始まるのですが、、、

頭皮だけでなく脚や、腕も少ししてくれます。

割合は

脚：腕：頭皮　＝　０.５：１：８.５

くらいですねーー。

感想は、やっぱり頭皮はメッチャきもちいいです！！

数分で眠りにつく人がホトンドだそうです。僕は３０分くらいからの意識はなかったです。

美容室でもシャンプーされたら気持ちイイんですけど、体感で気持ち良さはそれの３倍です！！

一時間後、、、

担当者「お疲れ様でしたーー🖤」

僕「ハッ、ありがとうございました。寝てました。」

感想は

極上でしたね。

終わるとアンケートがあり、担当者の評価をするんですけど

全部「大満足」でした！！

そのアンケートの下に、予約番号の４ケタが記載されており、近くの機会で次回の予約が出来ます。もちろん予約してきました。

約2ヶ月後以降しか、予約が出来ないし、一人で行った際は３回（今回含め）行かないと同伴者の予約が出来ないらしいです。

なので1月に予約してきました。

大変、ラグジュアリーな時間でした。

予約、施行の流れのまとめです

【　まとめ　】

１、キャンセル待ちに登録

goku-nokimochi.com

２、キャンセル待ちの連絡がきたら、鬼連打で予約！！

数ヶ月に１回連絡がきます。

時間は２１：３０前後です。携帯は離さず持っておきましょう。

３、当日、万全の状態で行く！！

若干疲れてる方が、気持ちイイかもしれません。

ただ、風邪など体調は整えてキャンセルしないようにしましょう。

４、施行後に次回の予約を入れる

５、３回行って次回の予約で同伴者を予約する

ここに行きたい人が多いと思うので、気になる子や、仲良い友達、彼氏彼女を連れて行きましょう。喜んでくれると思います。

以上、今回行った流れです。

その夜は、そのおかげかよく眠れました。

睡眠に困っている人、極上の空間に行きたい方は是非、試してみてください。

最後までおおきにでした。

あたおかでした。

投資で負け続けた僕が見出した現在の投資法！！

どうも、投資とギャンブルで負けている金額でハリアー（推定４００万）が買えていた男、あたおかです。

しかし、最近は長期的に先を見据えることにより安定した投資が行えるようになりました。

それは「FX積立ナンピン投資法」です！！

毎月一定金額で外貨を買い、スワップポイント（金利差額）をいただく投資法です。

さらにナンピンというのは、先月に比べ、下がった外貨を買い増すことで上昇した時の値上がり益も狙うという方法です。

僕自身、投資を始めたきっかけはとにかく「金持ちになりたかった」から

結構　◯◯ 投資法、1ヶ月で３０万勝てる株式投資術的な本を買い漁り、とにかく試しまくりました。

結果は散々、、、気がつけば投資だけで２００万負けていました。

そして、投資をする上で気付いたものがあります。

１番ジャマになっているのは「感情」だということを。

勝っていても「もう少し利益乗るだろう」と放置し、損しそうになってほんの少しの利益を確定し、結局その価格より上がり、利益が取れないことがあります。

そして、ヤケになって買い戻すとそこが天井（株価の高値）だったりすることがメチャクチャ多いです。

逆に損していると、「ほっときゃ上がるだろう。」と謎の自信が湧いてきて、結局取り返すのつかない大損になっていたこともありました。

それはホントに「感情」がジャマしていたんです。

そこで僕は決めました！！

ロボになろう！！

一切の感情という感情を殺してやろうと決めました。

そこで、、、

① 毎月決まったお金が入ってきてほしい

② 精神が安定して落ち着いた投資法がいい

という２点から「FX積立ナンピン投資法」にしました。

そこで、この「FX積立ナンピン投資法」のメリット、デメリットについてお伝えしたいと思います。

方法

１、毎月一定額で外貨を購入する

僕は毎月１０万円を投資しています。

そして、２つの口座に振り込みます。

口座を分ける理由は

スワップ金利が高い方の口座で買う

暴落が起きた時に巻き込まれてロスカットされないためです。

なので10万円を僕は

３万円をヒロセ通商の口座に入れてトルコリラを3,000通貨

７万円をFXプライムの口座に入れて

メキシコペソを20,000通貨（35,000円で）

南アフリカランドを20,000通貨（35,000円で）

購入します。

ヒロセ通商

FXならＦＸプライムｂｙＧＭＯ

FXプライム

このことにより、2018年11月６日現在、

トルコリラは

（115スワップ✖️365日）➗２１円✖️10000通貨＝0.19988   約２０%  の金利

購入するのは3,000通貨なので毎月

11、5スワップ✖️３（3000通貨）✖️30日＝1,035円　　入ります。

メキシコペソ

（１６スワップ✖️365日）➗５、６７円✖️10,000通貨＝0.10299   約１０%の金利

購入するのは20,000通貨なので毎月

16スワップ✖️２（20,000通貨）✖️30日＝960円

南アフリカランド

（１７スワップ✖️365日）➗７、９４円✖️10,000通貨＝0.078148   約７，８４%の金利

購入するのは20,000通貨なので毎月

17スワップ✖️２（20,000通貨）✖️30日＝1,020円

以上のことにより毎月

1,035 円　➕ 960 円　➕　1,020 円　＝　3,015 円

が、毎月入ってきます。

つまり、2ヶ月後には　6,030円、３ヶ月後には　9,045円が毎月入ってきます。

結果、１年後には毎月約36,000円、３年後には約110,000円入ってくる予定です。

ただし、金利は変動するので現在の状態が続けばの話です。

お気付きの方はいらっしゃるかと思いますが、

今の所ほぼ、

鈴さん

鈴＠3000万円運用でセミリタイア生活中 (@semiritaia_suzu) | Twitter

の投資法をパクっています。

鈴さん、ホントありがとうございます！！

ただ、少し違うのがこれを変動してナンピン買いすることなんです。

２、ナンピン買いする

30,000円でトルコリラ、35,000円でメキシコペソ、35,000円で南アフリカランドを買うんですけど、、、

下落している外貨を多く買うってことなんです。

例えば、トルコリラの下落率が１番多かったら60,000円をヒロセ通貨へ入金して6,000通貨買い、残りの40,000円をFXプライムへ入金し、メキシコペソを10,000通貨、南アフリカランドを10,000通貨を購入する。

というように安くなっているのを多く買うことで値上がり益を狙うんです。

参考になったのはこれです。

gendai.ismedia.jp

これメチャクチャ納得したんですね。

なのでドルコスト平均法ではなく、安くなっている外貨の比率を多くします。

３、スワップポイントが貯まると買い増しする

毎月もらえるお金（スワップポイント）をさらに増やすためには複利を存分に使うといいうことです。

アインシュタインは「複利が人類最大の発明」と言うくらいです。

この図のように単利と複利では大きく差が出てきます。

そのため、

ヒロセの口座で10,000円分のスワップポイントが貯まると1,000通貨トルコリラを買い増し！！

FXプライムの口座で35,000円分のスワップポイントが貯まると10,000通貨ずつメキシコペソ、南アフリカランドをそれぞれ買い増し！！

以上のことをすることで、スワップポイントが多くもらえるため、毎月にもらえるお金が増えます。

人間のスピードでいうと

歩き➡︎走り➡︎チャリ➡︎車➡︎ロケット

というイメージで加速させます！！

次に、この投資のメリット、デメリットをお伝えします。

メリット

１、毎月決まったお金が入ってくる

毎月、ほっとけばスワップポイントとしてお金が口座に貯まっていきます。

株にも配当がつくのですが、僕はFXの方が魅力的だと感じました。

何故なら、配当が口座（特定口座に設定した）に入ってくる時にはすでに２０、３１５%を税金として搾取されています。

そのため、１０万円手元に入るハズだったお金が７９，６８５円になってしまいます。

しかし、FXの場合は購入した外貨を決済しないと利益が税金として換算されないんです。

なので、決済せずに貯まったスワップポイントは証拠金として残ります。

もし、いざとなった時は決済せずに出金という形で引き出すことで税金として取られません！！

ただし、この時には証拠金として残っているお金が外貨の急落によってロスカットされないように気を付けないとイケナイです。

２、市場の勉強をあまりしなくていい

株をしていた時は、この株の決算はいつで上がるかなど結構素人なりに研究したんですね。

いろんな本も読みましたが、正直

興味があんま湧かないんすね！！

そして、負けて損するというお金と時間を無駄にしてる気がしてなりませんでした。

だから、市場の細かいチェックはしなくていい外貨にするのが僕には合っています。

３、レバレッジがかけられる

例えば先ほどの話で３万円をヒロセ通商の口座に入れてトルコリラを3,000通貨買ってロスカットされずに金利が変わらずに１年持っておくと

11、5スワップ✖️３（3000通貨）✖️365日　＝　12,592円 （１年のスワップポイント） 

になります。

12,592円（１年のスワップポイント）　➗　30,000 円　＝　0，41975

約４２%の金利になります！！

こ、こ、こ、これ、スゴくないですか？

ゴイスーですよね？

メキシコペソも

１６スワップ✖️２（20,000通貨）✖️365日　＝　11,680円 （１年のスワップポイント） 

 になり、

11,680円（１年のスワップポイント）　➗　35,000 円　＝　0，333714

約３３%の金利

南アフリカランドも

１７スワップ✖️２（20,000通貨）✖️365日　＝　12,410円 （１年のスワップポイント） 

 になり、

12,410円１年のスワップポイント）　➗　35,000 円　＝　0，35457143

約３５%の金利

になります。ハンパないでしょう！！

４、精神が安定する

これが特に大事です。

マザーズ市場の株などを信用取引などでレバレッジをかけて取引していたことがあるのですが、まあ、仕事中ずーーーっと気になって仕事に集中デキナイんです！！

プライベートで友人とかと遊んでいても株価が明日どうなるかと心配でたまりません。

もう今の所、僕の感情は死んでロボになっているので

安心して生活が過ごせます。

素人がプロと投資してはイケナイと感じました！！

また、メチャクチャ落ち込むことがあっても

「こんな辛い時でも、お金（スワップポイント）は入っている」

と心を安定させることが出来ます。

僕は少しだけ人に優しくなれました、、、

ただ、１つ大きなデメリットがあります

デメリット

急落の可能性がある！！

これら３つの通貨は新興国の通貨です。

金利が高い分、不安定な情勢であることは確かなんです。

最近あったわかりやすい例がトルコリラ

７月から８月のたった1ヶ月で２３円　➡︎ １６円まで下落しています。

下落率は２６%！！

さらにレバレッジをかけているともっと何倍ものダメージになりました。

Twitterを見ていると、ここでトルコリラ通貨を持ってるトルコ戦士は死亡（ロスカット）した人が多かったです。

こういう急落の時に対処する方法は２つです。

１つは追加資金の導入でロスカットを防ぐ！！

もう１つはショート（空売り）することで損益を相殺する！！

ですが、２つ目は入れるタイミングと利確するタイミングが本当にわからないため、難しいです。

ちなみに僕は、追加資金がなかったため

狩野英孝バリの野生の勘によるショートでロスカットは免れましたが、

次出来るかと言われれば難しいと思います。

何故なら、本当に市場の動きはわからないからなんですね。

なので、出来るなら追加の資金は少し持った状態で取り組むことがいいと思います。

以上、これが僕が投資で負けに負けた結果、現在たどり着いた投資法です。

よければ投資の参考にしていただければと思います。

最後までおおきにでした。

いつかセミリタイアして毎日筋トレライフを送りたいあたおか

パチンコで200万負けた私がパチンコ依存症を克服した方法。

どうも、酒、タバコ、女よりもギャンブル大好きあたおかです。

私は大学在学中から10年間パチンコ、パチスロにハマってしまい、

時間とお金を大幅に失ってしまいました。

ヤメたくてもヤメられないのが

ギャンブル依存症です！！

いくつもの失敗を繰り返してきた私が、なんとか克服出来た（現在継続中）方法をお伝えします。

それは、、、

とにかく忙しくすること！！

ギャンブル依存症の仕組みと、それを克服するために行ったが失敗した方法、そして、成功した方法について話させていただきます。

・ギャンブル依存症の仕組み

ギャンブルをしたことがある方は、「わかるわかる」「そうなんだよ」と納得してくれると思います。

また、ギャンブルしたことがないけどしている人が周りにいるというのであれば少し、寄り添うきっかけになるかと思います。

脳には「脳内報酬系」という部分があり、ワクワクしたときや、興奮した時に「脳内報酬系」が働きます。

そこからドーパミンという物質が出ます。ギャンブルしている時なんかはもうドーパミンが出まくりです。もうギャンブルしている僕の姿勢はこんな感じです。

もう前のめって目なんかギラギラしてます！！

そして、依存症までなると、この報酬に慣れてしまい、より強い刺激を求め、賭け金を大きくしてしまいます。

さらに、刺激と興奮を求め、パチンコ屋へ向かう回数も増えてしまってます。もうこの状態になった僕は、引越し先の近くにマルハンか１２３がないかをまず、調べてました。（チャリで何分かということも考えながら）

厚生労働科学研究によると、ギャンブル依存症が疑われる人の数は、平成25年度で4.8％と推計されています。

20人に１人はいる確率なので、意外と多いですよね。隠れキリシタン的な隠れパチスタンも多いと思います。

何を隠そうと、僕も隠れパチスタンでした。

モテたいために「パチンコなんかしてねーし！！パチンコなんかしている奴はクズだよねー！！」と言っていました。（ギャンブルしているというと基本的に女子ウケしない）

ただ、言っている時の体はマルハンを向いていたと思います。そして、仕事や学校が終わった瞬間に最短距離でチャリにて向かってました。

大きな声で言えないのがギャンブルです。

そして、僕は負け続けて何度も

ヤメタイ、ヤメタイ、イカナイ、ゼッタイ！！

と誓い続けていましたが、10年間やめることが出来ませんでした。

やめたいと思い、実行したが、失敗した方法をお話します。

 

・失敗した体験方法

① 予算を決めていく

僕らパチンコ大好き人間は、基本的に

予想以上の金額を使います！！

自分が使おうとする金額の２倍くらい使うことはザラです。

例えば「今日は１万円だけしか使わないぞ！！」と意思を固めて行ったとします。ただ、１万円なんて10ー30分もあれば無くなります。もう諭吉先生すぐに亡くなります。

野口先生なんて亡くなったことに気づかないことなんてザラです。

　　　サヨナラ、、、

そして、財布の中の先生方が亡くなった瞬間に我々ギャンブラーが思うことは２つです。

１つは

「まぁ、もうちょい打ったら（パチンコを）当たるやろうから、ちょっとだけ使おうかな。」

２つめは

「もう腹たつから当たるまで打ったろ！！」

です。もうこうなった私を止めることは出来ませんよ。

固く誓った意思は崩壊です。たとえ１万円しか持っていなかったとしても、、、

ATMに走ります！！

カードがなければ

自宅に走ります！！

最短距離、最速スピードで！！

だから、この方法でことごとく失敗しました。

② 他人に宣言する

よく他人に目標を言うことで自分を追い込むなんて言うじゃないですか。

依存症にはこんな方法ムリ！！

ゼッタイ！！

他人に言ったとこで、見張っていないワケなので、自分で時間とお金を作って行きます。

友達は嫁に「もうゼッタイ行かないから」と宣言して、財布も嫁に管理してもらっていますが行っていました。

どうやってかというと

消費者金融でいくつかカードを作ってやっていました。

今は、気軽に簡単にカードが作れます。僕の地元にはパチンコ屋の駐車場にア◯ムのATMがあって、すぐに借り入れることが出来ていました。

そして、消費者金融も有名女優や、俳優、芸人をCMで使用することで身近でクリーンな存在になってきています。

借りるのはいいのですが、注目していただきたいのは金利です。

ア◯ムの金利表

借り入れも99万以下の場合が多いので10%以上取られることが多いのがわかります。

10万円を１年借り入れすると金利は18%なので1,8000円も必要になります。

なので金利に関しても注意しないといけないですね。

友達も金利だけで10万円近く払ったみたいです。

僕自身も「今日は勝ったから、このままパチンコやめる！！」と宣言して何度、隠れて行ったことか。むしろ、数日後にはいくら勝った、負けたの報告していました。

だから、この方法も失敗しました。

③  先取り貯金しておく

ムリ！！すぐに定期預金解約して引き下ろします。

④ 動線にパチンコ屋を入れない

ムリ！！

「パチンコ屋の中見るだけ」と謎の言い訳をして行きます。

コンビニでパチンコ雑誌を見て意識高まり、行ってまいます。

⑤ 趣味に没頭する

ムリ！！

もう趣味の１番上にはギャンブルになっています。

何よりも優先して行くことになっています。

⑥ ギャンブルはクズがやるものだと自分自身を洗脳する

ムリ！！

僕はクズではない。

クズに負けるワケがない！！クズの中では勝てるに決まってる！！

とマインド変換して、行き、結局負けます。

⑦ デメリットをリストアップする

ムリ！！

とりあえず挙げますね。

イライラする、タバコ臭くなる、予定が崩れる、お金がなくなる、ヤメようとしてヤメれなかった自分が嫌いになる、時間も失う、ギャンブル嫌いな友達が離れる、、、、

それを凌駕するのが

欲望です。

デメリットを欲望が超えるのです。もう超えていく瞬間が見えますよ。

では、失敗を繰り返してきた僕が、成功した方法をお伝えしますね。

・成功した方法

とにかく忙しくする！！

です。で、忙しいにも種類があるのですが、なるべく仕事（お金をいただけること）を中心に予定を入れることでパチンコへ行く時間、回数を減らすということが１番効果がありました。

仕事（お金をいただけること）

がポイントなんです。これは責任が伴うからなんです。

責任　＞　欲望　　

なんです。欲望に勝てるのは責任以外ナイと考えています。

そして、欲望を抑えて仕事に行った後に残るのは

お金です！！

損するハズだったお金が逆に多く残るワケなんですよ。

もう倍以上の効果があります。

なので副業などでもいいので仕事を入れることが大事だとヒシヒシと感じます。

欲望を責任で抑えつける！！

そして、欲望が消え失せるのを待つ、忘れるのです。

ちなみに１回でも行ってしまうともう身体は

欲望オバケとなります！！

こうなってしまうとトメられなくなるので、ゼッタイ仕事入れまくってください。

例えば、仲良しの友達や慣れ親しんだ恋人やパートナーであれば、予定があっても

「ちょっと、遅れるわ！！待ってて」

と言えますし、むしろよく僕が言ってましたし（笑）、

最終的にパチンコで勝ってても負けてても

「やっぱ、別日にしよう！！ハラ痛くて、、、熱も出てきてん、、、」

という大嘘をついて断ります。大切な人の信用も失って、かつ、行く可能性が高いです。

これが、顔の上がらない上司であれば大丈夫です。

怖さ　＞　責任　＞　欲望

なので、怖い上司との仕事であればスッポかすことないです。

是非、ギャンブル依存症で困っている方がいらっしゃいましたら、試していただけると幸いです。本当に１０年苦しみました。同じ境遇の人も多いかと思います。

また、他の自分なりの対処法があれば教えてください。僕自身もいつまで続くか正直わかりませんし、欲望オバケになりかねません。

一緒に脱却していければと心の底から思います。

最後までおおきにでした。

脱ギャンブラー継続中　あたおか

Amazonランキング上位の本を安く買い続ける方法！！

僕は本が好きでよく読むんですね。

特にビジネス書が好きでよく読みます。

最近、面白かったのはこれです。

https://item.rakuten.co.jp/book/15555153/

世の中の見方がガラッと変わりました。

ただ、このような本を買い続けるって結構お金がかかるんですね。

なので、今回は本を安く買い続ける（特にAmazonランキング上位）方法をお伝えしたいと思います。

【　方法　】

① 本のAmazonランキング上位から自分の好きな本を買う！！

② その本を出来るだけ速く読む！！

③ 速くメルカリで売る！！

④ Amazonランキング上位にある自分の好きな本をメルカリから買う！！

この流れで①さえすれば、② → ④ の繰り返しで安く本を買い続けることが出来ます。

では解説していかせてもらいます。

① 本のAmazonランキング上位から自分の好きな本を買う！！

www.amazon.co.jp

僕はビジネス書をよく読むのですが、ここの上位から探すのが大事です。

それには２つ理由がありまして

１つは人気のある本は、読んだ後めちゃくちゃ売れやすいからです！！

もう１つは、人気のある本は人気がある理由がある。

つまり、面白い本が多いんです。

僕自身、そこまで興味がない本でも「売れているからとりあえず買ってみるか」と買っ

ってみると

結構面白いってことは何度かありました。そのこともあって好きな作家さんも増えました。

② その本を出来るだけ速く読む！！

ここで大事なのが出来るだけ、、、なんです。何故なら、速く読まないとその本の人気（売れやすさ）が落ちてしまうためです。

ランキング上位にあるうちに売ることで、その本が人気のあるうちに売ることで

速く高く売れます！！

内容が忘れるようであれば、写メを取る、携帯のメモに残すなどすれば記憶に残りやすいです。

また、行動すること前提の読書をすることで本を生かすことが出来ます。

本を読むだけでは、仕事ができるようになりません。

何故なら行動を変えていないから。

と、石原さとみさんと付き合っているSHOWROOMの前田社長も言っています。

なので、例えば本を読んで意識を高めるのはいいのですが、せっかくなので、そこから行動を変えてみてはどうでしょうか。

ちなみに僕のモットーは

TY（とりあえずやってみる）です！！

careerhack.en-japan.com

前田社長も行動を起こしたからこその結果です。説得力ありすぎる。

③ 速くメルカリで売る！！

もし、メルカリに登録していない方は登録しましょう！！

簡単に登録出来ます。

自分の銀行口座（出品した商品が売れた時に振り込まれる口座）とクレジットカード情報（商品を購入する際に必要、代引きやコンビニでえ支払いも行えるが手数料がかかる）などを記入するだけですぐに登録出来ます。

出品する際は

バーコードを読み取って、売りたい金額を記入するだけ！！

簡単ですし、このように売れやすい金額も出ます。（別の本になりますが）

そして、メルカリカウルで調べるとこのように最安値が出てくるため、さらにどれくらいだとすぐ売れるのかがわかります。

僕は、はよ売りたいので最安値付近に設定しています。

人気のある商品は、もう、すぐ売れちゃいます。本当に！！

僕は、この本を1620円で購入し、1580円で売れました。（送料180円を含む）

結果的にこれを

 

２２０円で読めました！！

コミック１冊の半分の値段です。超お得なんです。

売れると、購入者の住所が出てくるため、そこの住所に発送します。

発送代は負担します。それを含めた値段設定にしてください。

最後に

④ Amazonランキング上位にある自分の好きな本をメルカリから買う！！

メルカリで商品が売れると売り上げ金を銀行口座に移行させずポイントに交換することが出来ます。

※ 売り上げ金を90日間放置しておくと勝手に銀行口座へ移行されます。

１万円未満であれば手数料210円取られちゃいます。

そのポイントを利用して、Amazonランキング上位の中から興味のある本を購入します。差額があれば、クレジットカードやコンビニで支払います。

メルカリでは公式ショップもあるため、

新商品をポイント利用して購入することが可能です！！

このように

①で人気商品を購入し、②   から　④ を繰り返すことで

Amazonランキング上位の本を安く買い続ける方法！！

是非、試してみてはいかがでしょうか。

最後まで読んでいただき、どうもおおきにです。

あたおか

筋トレ（ジム通い）が継続して続けることが出来る３つの方法！！

　どうも、あたおかです。

　30を超えて、健康に長生きしたいなという気持ちが出てきました。また、気になるのがお腹周りの脂肪がなかなか取れなくなってきた。そんなことじゃ、女性にモテないんじゃないかと思い筋トレを始めました。

　１つ言えるのは筋トレしてもモテません（笑）

　しかし、人間は欲望に逆らうのが苦手な生き物です。

　僕の口癖なんか

「明日から毎日筋トレしよう！！」です。

　だから、なかなか継続することが難しかったんです。

　しかし、試行錯誤している中、３つを意識することで筋トレが継続して（週４、５回）行えることが可能になったので紹介させていただきます。

それがこちらです。

① 目的を明確にしておく（WHYを意識する）

② 数値化する

③ 動線に筋トレを入れる

この３つを解説していきます。

まず、

① 目的を明確にしておく（WHYを意識する）

自分は何のために筋トレをしているのかを問うのです。つまり、未来の自分に今現在行っている行動がつながっているのかを意識するのです。何のためにこれをしているのかと（WHY）。

例えば、今、牛丼大盛り食べて、寝転がって、コーラとポテチ食べていたら将来、太る、病気のリスクが高くなるのは目に見えていますよね？

常に

「自分はこうなりたいから〇〇をしているんだ！！」

と問います。

「僕は腹筋バキバキでモテて長生きしたいから、これからジムに行く！！」

という風に考えます。常に自問自答する癖をつけることで継続できます。

しかし、初めはすごく意識しないといけないです。

これが慣れてくると自動操縦スイッチが入り、勝手に体が動くようになってくれます。

しかし、慣れるまで意識し続けることが大事です。

次に

② 数値化する

です。筋トレしても初めはやっぱり見た目や、自分自身が感じる変化ていうのが感じることが出来ません。筋トレ初心者であれば継続して２、３ヶ月行うことでやっと少し感じる程度です。

そこで数値化することで

細かい変化を感じることで達成感や自信を得ることが必要になります。

例えば、筋トレでダイエットしたい方であれば

このように毎日体重計に乗ることですね。

体脂肪や体重が筋トレによってどう変化したのかっていうのを確認するくせをつけると、「おっ、昨日より０、３㎏痩せてる」「あー、最近サボってたから体脂肪が増えている( ；´Д｀)」という風に変化が目でわかるんですね。

で、もし可能であれば

周りに言っちゃいましょう！！

周りに現状と目標を宣言し、

もう筋トレせなあかん状況に自分を追い込みましょう！！

仲良しの友達でも構いません、お母さんでもいいです。数値化した現状とこれからの目標を宣言して、追い込みましょう。

匿名でダイエットブログやTwitterなどで変化を報告してもいいと思います。

このように数値化し、出来るなら周りに言って変化を見てもらうようにする。そのことで筋トレを続けましょう。僕も仲良しの人に勝手に言って聞き流してもらってます（笑）

最後は

③ 動線に筋トレを入れる

これは個人的に一番大事だと考えています。

動線とは我々が生活している経路のことです。

その経路にジムや筋トレがないと正直難しいです。

生活している中で、スーパーやコンビニに行くことは多くてもジムに行くってことはなかなかないです。

一度、家に帰ってきて、さあジムに行こうとはなかなかならないですよね？

なので僕は

ジム用の着替えを持って仕事に行きます！！

帰りにジムに寄ることで、無理やり動線に筋トレをねじ込んでいます。

もう１つ、筋トレを意識させることも動線に入れています。

意識させることの例として自分（もしくは誰か）の太っている写真を冷蔵庫に貼ることです。

僕もこの画像をプリントアウトして冷蔵庫に貼っています。

そのことで冷蔵庫の物を食べすぎてしまうとこんな風になってしまう( ；´Д｀)

筋トレしよ　　(^○^)

と意識づけています。

ハリウッド映画史上、最も美しいと言われた

エリザベス・テイラー

は、ストレスで８１ｋｇまでなってしまったけど、冷蔵庫に最悪の時（太っている）の全身写真を貼ることで、冷蔵庫から食べ物を出せない状態にした。

そのことでダイエットして

世紀の美女として復活した。

また、僕は玄関にこれを貼ることで意識を高めています。

【Amazon.co.jp限定】【日めくり】まいにち、筋トレ! 仕事も人間関係も恋愛も、全て筋トレで解決できる 超限定! マッチョ社長の「筋トレ格言ステッカー」付

これを玄関に貼っておくと家を出る時にこのように

刺激をくれます。

また、この人のTwitterは筋トレだけでなく生き方自体もワクワクさせられますので、是非フォローしてみてはいかがでしょうか？

失敗した時や困難にぶち当たった時に「自分が悪いんだ」「自分はダメだ」と自分を責めるのは自己肯定感が弱まるのでダメだが、失敗も困難も必ず自分の力で乗り越える覚悟は持っとけ。最後に頼れるのは己のみ。必要以上に自分を責める厳しさはいらないが自力で絶対になんとかするぞという覚悟は必要だ。

— Testosterone (@badassceo) 2018年9月24日

このように動線に筋トレを置くことで継続させましょう。

以上、筋トレを継続させる３つの方法をお伝えしました。

よければ意識してみてください。

最後までお読みいただき、おおきにでした。　　

あたおか

アウトプット大全を読んで前向きになる！！

初めまして！！関西在住アラサー独身男あたおかです！！

本日より、ブログを更新していきますのでよろしくお願いします。

このブログは日々の生活での気づきを前向きに捉えていこうというコンセプトで発信していきたいと思っています。

まず、何故、ブログを書こうと思ったのかですね。

それはブログを書くということはアウトプット（出力すること）であり、自分自身にとって非常に良いことが多いということがわかったからなんですね。

というのも、この本を読んで気づきました。その内容について書かせてもらいます。

学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ] 価格：1566円（税込、送料無料) (2018/9/30時点)

１、アウトプットによるメリット

①  記憶に残る

②  行動が変わる

③  現実が変わる

２、アウトプットトレーニング法

３、終わりに

１、アウトプットによるメリット

① 記憶に残る

　僕は、意識高い系になりたくてよく今までインプット（入力すること）はやってきたんです。自己啓発本や、ちょっとしたセミナーに参加して、その時は『うぉーー、やるぞ！！僕は生まれ変わるぞーー！！』ってなるんですけど、翌日には

 「あれー？何だったかなー？」

となる始末。

ホントその繰り返しで嫌になってたんです。

この本によるとインプット（入力すること）だけでは記憶に残りにくいようです。

その原理として、アウトプットすることで

運動性記憶として残るということです。

つまり、体を動かすことにより脳の海馬（記憶する場所）が刺激されて長期的な記憶として定着しやすいのです。

なので、物を覚えたい時には見たり聞いたりするだけではなく

書いたり、声に出したりする

といいとのことです。

ちなみにメンタリストのDaigoさんも

こんな感じで歩く運動しながら仕事や読書してます( ；´Д｀)

すごい！！

② 行動が変わる

例えばアウトプットしようとする時、わかったつもりになっていても言葉が出てこず説明できないことがあります

「ええーっと、、、その、、、」

って感じになります。その原因は

疑問が生まれてるからなんです。

疑問が残った状態で話そうとしても言葉に矛盾が生まれ、うまく説明できません。

で、そこで、疑問に思ったことを自分で調べたり、他の人に聞くことで

疑問　➡︎   気づき　➡︎　成長

と繋がります。インプットするだけではわかった気になっているところが多いんです。

だから、アウトプットすることでこのように行動が変わります。

③ 現実が変わる

行動が変わることで現実も変わってきます。

例えば、上司に何か伝えたい時でも

「これは、、、ええっと、、、その、、、これでありまして、、、」

的な感じで伝えてしまっていたため、上司にうまく伝わらなかったのですが

今では、端的にこれをこの順番で話そうとして

これくらいの面構えで話せてる気がします（笑）

まぁ、結果的に上司の人や同僚もわかりやすいと言ってもらえることが増えました。

このように周りの人の見方も少し変わり、自分自身の物の見方（他者にどう伝えるか）が変りました。

例えば同じ告白する時でも

「何故、あなたのことが好きなのか？」がうまく伝わらないと意味がないですからね。

２、アウトプットトレーニング

これは、もう普段の生活で実施できます。

つまり、周りの人に対してアウトプットするということです。

例えば、自分が行ったオススメの店を紹介することです。

A「この店に行ったけど、ご飯が美味しかったから行ってみて」

B「、、、衝撃を受けたよ。この店で食べた餃子、肉汁が飛び出てきて、さいっこうに美味しかった。もうその店の隣のマンションに契約しようかと思ったよ。いやぁぁ、その店に行ったら餃子、いや中華の概念覆るかもよ！！」

で、あったら絶対Bの方が行ってみたいなって思いますよね。

何故なら、美味しいということが想像出来るし、そこに感情が乗っているため相手によく伝わるんです。

そして、そのアウトプットがうまくいったのであれば、相手はその店に行って感想を言ってきます。

周りに言う人がいなくても、日記として書き残すであったり、SNSで発信してもいいと思います。そこでうまく伝わった、伝わらなかったが分かり、さらに改善しようと取り組むことが出来ます。

３、終わりに

初ブログとしてアウトプットしようと思いましたが、実際、頭で思っていてもうまく表現出来なかったり、構成どうしようかなど大変でした。

しかし、こうやって文字に起こすことで自分自身スッキリしているんです。

自分は伝えたいという欲求があったのだと思います。

あなたも、アウトプットを意識した生活を送るのはいかがでしょうか？

学びを結果に変えるアウトプット大全 [ 樺沢 紫苑 ] 価格：1566円（税込、送料無料) (2018/9/30時点)

毎度、おおきにです。　あたおか。